精選這次去旅行住了這間太陽湖渡假村 - 卡溫提真的太棒了~~
旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,
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而且價格也便宜~~開心~~
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套房飯店
商品訊息功能
商品訊息描述
主要設施
- 餐廳
- 室外游泳池
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 櫃台保險箱
- 會議空間
- 禮品店/書報攤
- 野餐區
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
闔家歡樂
- 兒童游泳池
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 花園
- 每日客房清潔服務
鄰近景點
- 飯店
- Pagsanjan Falls (10.5 公里)
- Lake Pandin (26.5 公里)
- Mt Banahaw (38.5 公里)
- Lake Yambo (42.1 公里)
- Lake Calibato (42.3 公里)
商品訊息特點
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現代人越來越重視養生，許多民眾都有運動的習慣，其中路跑就是一種極為方便的運動方式，自己一人也可以做訓練，執業中醫師楊謦伊表示，根據中醫的看法，路跑的時間也需要注意，像是在午時就不見是從事路跑等激烈的運動。
楊謦伊指出，若是長時間從事跑步，最重要的就是預防受傷，像是中午11:00~下午1:00的午時，並不適合跑步，因為午時氣血流注於心經，心氣推動血液運行，恰似野馬奔騰，不宜劇烈運動，避免心經氣血充盈，造成血脈運行紊亂，血不歸經，也容易冒痘、睡不好，而且溫度高，跑步大量流汗引起氣虛，人容易喘，對心肺功能也無法提升。
在跑步前應好熱身運動，可先做5~10分鐘的柔軟操、伸展運動、快走、或原地慢跑，再逐漸增加跑步強度，跑鞋應選擇鞋跟避震效果好、鞋後部能包覆踝關節以免慢跑時踝關節左右晃動的好鞋，在服裝要吸汗、透氣，注意保暖、做好防曬，並避開堅硬凹凸不平路面。
另外建議要多攝取全穀類、莓果類（藍莓、黑莓、蔓越莓）、豆類、綠葉蔬菜（菠菜、花椰菜）、禽肉（雞肉、鴨肉、火雞肉）、堅果類、番茄、魚類等，對抗跑步產生的自由基，才能愈跑愈健康。
跑步的好處很多，適當的跑步，能有效促進全身血液循環，加強心肺功能，增加人體最大攝氧量，並能消耗熱量，減少肥胖，對心臟血管疾病、糖尿病、中風預防也有助益，但還是應避免運動時，因不注意所帶來的運動傷害。
下面訂房推薦附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者陳葦庭台北19日電）蝶戀花遊覽車翻覆意外釀33死，交通部證實觀光局長和公路總局長都已口頭請辭，這2名局長去年9月才就任，任職期間不算長。精品旅館
13日晚間，蝶戀花旅行社遊覽車在國5發生翻覆意外，導致33人死亡，11人受傷，震驚社會。
交通部次長王國材今天證實，觀光局長周永暉和公路總局長陳彥伯都已經口頭向交通部長賀陳旦請辭，以負起責任，也承諾會將現有後續工作完成。
事實上，這2名局長都是在去年9月上任，公路總局長陳彥伯曾任交通部專門委員、副司長、司長、主任秘書及台灣區國道新建工程局局長等職務。
觀光局長周永暉更是引發關注，曾任台鐵局長，當時轉任觀光局長時引發諸多質疑，不少業者認為他不懂觀光，但他積極在新南向和日本等市場開拓，也受交通部重視，想不到不到1年就遇上重大公安意外。
交通部強調，目前交通部長賀陳旦還未對2名局長的辭呈有明確表態，一切都會先等事件處理告一段落後才會做裁示。1060219
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